ماذا نشرب......؟

المشروبات في يومنا كثيرة
من القهوة والشاي والمشروبات الغازية
يمكن كلها ماتكون مفيدة
هذي بعض المشروبات اللي ممكن تفيدنا في
ضروف معينة
أتمنى تستفيدو منها

ماذا نشرب عندما .....

نشعر بالجوع؟

حليب مخفوق بالموز
لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع

نشعر بالتعب؟

كولا بالصودا
لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوي على مادة منبهه

نشعر بالتوتر؟

حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر

لأن العسل المحلى يرخي الجسم

نشعر بالضمأ؟

كوب كبير ماء
لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش

عندما نعاني من
التقلصات العضلية ؟

يانسون + ماء
لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات
ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه

نشعر بالإنتفاخ؟

سويقات الكرز المغلية
بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم
وبالتالي زوال الإنتفاخ

نبكي فترات طويلة ؟

كوب كبير من عصير الدراق والليمون
لأن هذا الكوكتيل ، الغني بالفيتامينات يساعد
على ترطيب الجسم

نعاني من الإمساك؟

عصير خوخ مجفف
بسبب خواصه الملينة

عندمانعاني من الأرق ؟

حليب بالعسل
لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم
بينما العسل يساعد على الاسترخاء

تحياتي للجميع

يسلموووو اخوي فراغ العاطفه على الموضوع المفيد

والنصائح لا عدمناك ودمت بود

اخــــوي الغالــي

فـ العاطفــه ـراغ

يعطيـــك الف عافيـــه

فعلا معلومــــــات حلــوهـ

<<<<<<<<<< ما تشــر ب حليب توهقـــت

مافــي بديل عــن الحليب

دمت بــــود

ياسلالالالالام عليك اخوي فراغ العاطفة موضوع جميل

ومفيد جدا ً بصراحه ماقصرت يالغااالي ..

وتقبل تحيااااتي ..

أخوي فراغ موضوع مفيد ورائع ومرتب

يعطيك العافيه

دمت بود

ولا تحرمنا جديدك

مشكور اخوي فراااااااااااااااااغ على المعلومات ولا حرمنا جديدك

خــــــــــــــــــــــــ ــــوٍوٍوٍخ زمان الشاااااااااااااااي

مشكووووور أخووووووووي
فــــــــــ العاطفة ـــــــــــــراغ

على هذي النصائح والمعلووومات المفيده

ودمت لنا



محبك



أخووووك تووم

نزف جرح
مرورك جميل وتشكر عليه
تحياتي لك

دمووووووووووع
يسلمووو على مرورك
واذا ما تحبي الحليب حطي اي شي تحبيه :)
<<<< يصرف من راسه :(
تحياتي لكي

خليني على بالك
شكرا على مرورك وكلماتك الجميله
تحياتي لك