أخبار صحية ( أحذر الـ " أم . بي .3 "يهدد سمعك ) وتجنب 000
1 - أحذر .. الـ " أم . بي .3 " خطر يهدد سمعك
برلين : مع التقدم
التكنولوجي الرهيب ، يفضل الشباب استخدام بعض التقنيات الحديثة التي قد تضر بصحته ، وقد حذرت الجمعية الالمانية لتحسين السمع اعتمادا على دراسة بريطانية أن العديد من مشغلات الموسيقى المحمولة "إم بي 3" التي يستخدمها الشباب تسبب ضوضاء تعادل تلك التي تسببها سيارات السباق المستخدمة في سباقات "فورمولا 1" حيث تسبب ضررا في السمع لا علاج له. وقالت الجمعية أن الدراسة كشفت عن أن 39 % من الفتيان والفتيات بين سن 18 و24 الذين يقضون ساعة واحدة على الأقل يوميا في سماع الموسيقى الصاخبة التي تصل لدرجة 145 ديسبيل (وحدة قياس الصوت) عبر سماعات الاذن (هيدفون)،كما ذكرت جريدة الرأي . ويعرض الشباب الذين يستمعون للموسيقى بهذه الدرجة لمدة تربو على 25 دقيقة الاذن لان تستهلك أقصى طاقة سمعية تستطيع ان تتحملها خلال أسبوع. ووجد أن العديد من مشغلات "إم بي 3" تصل درجة الصوت فيها إلى 130 ديسبيل وهو نفس المستوى الذي يصدر عن سيارة تسرع على مضمار سباق السيارات "الشهير فورمولا 1".
2 - تجنب وضع الاسترخاء أثناء المذاكرة
القاهرة : أثبتت أحدث النظريات أن الإسترخاء أثناء المذاكرة علي المقاعد المريحة ليس في صالح الطالب علي الإطلاق , فالطالب الذي يفضل المقعد الوثير المريح ، لا يستطيع التركيز أثناء الاستذكار ويجد نفسه في وضع الاسترخاء الذي يؤدي بدوره إلي الرغبة في النوم وعدم القدرة علي الاستيعاب ، لذلك عليك عزيزى الطالب الابتعاد عن اى مصدر للاسترخاء أثناء المذاكرة وتجنب المذاكرة بالقرب من السرير حتى لا تشعر بالخمول .
تحياااتي لكم
رد مع اقتباس
الموضوع ومافيه أن هاليوزر سيتم ركنه حتى أشعار آخر ويستخدم فقط للدعم الفني .
