النوم في الظلام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°فـوائـد النـوم فـي الظــلام°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

بسم الله الرحمن الرحيم

قال الله تعالى
(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
::::
قال الله تعالى
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .. وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات .

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم .. فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الا مراض


لذالك أيها الأحبه حاولوا أن تتجنبو النوم فى النهار وتسغلو فتره الليل لنوم فيه لما فيه من فوائد وراحه للجسم
وأنتم جربو النوم فى كلا الحالتين وسوف تجدون بالفعل الفرق واضح
وسبحان الله ربى ما ذكر شيئ فى كتابه العزيز إلا وفيه مصلحه لعباده
فالنحمد الله ولنشكره على نعمه

يسلموووو على المعلومه
والله لا يحرمنا منك
تحياتي لك

ماقصرت اخوي تحياااتي لك

والله يعطيك العافيه دمت بود

يسلمووو اخوي على الموضوع
بانتظار جديدك
تحياتي لك