صداع البطن

[all1=FF9933]بسم الله الرحمن الرحيم
احب اقدم لكم برنامج لتخلص من صداع البطن:
طبعا للتخلص من صداع البطن يسمح بتناول أيه كميه من الاطعمه المذكوره في الاوقات المختلفه ولمده 3 ايام
1- فاكهه طازجه باستثناء الموز و المانغا و العنب و التين و التمر
2- عصائر طازجه غير معلبه باستثناء عصير كل من الموز و المانجا و العنب و الجزر
3- لبن او زبادى قليل الدسم
4-حليب خالى من الدسم
5-مرق الدجاج او اللحم
6-كوسى مسلوقه
7-خيار و بندوره
8-شاى ومشروبات عشبيه محلاه بسكر الفاكهه (فركتوز)
9-قهوه عربيه او تركيه
كما ينصح كذالك بممارسه رياضه المشى لمده ساعه يوميا
واتمنى لكم الصحه و العافيه[/all1]

الملاذ الامن
موضوع رائع ومفيد
اشكرك من كل قلبي
على ما تقدمينه من ابداعات
الله يعطيك العافيه
ولا يحرمنا منك
تحياتي لك

المـــلاذ الامــــن

يسلمــــــــــــووو على الموضـــوع

اللــه لايحـرمنـــا منــك

في انتظــار جديدك

دمتــ بـــود

^&)§¤°^°§°^°¤§(&^المـ ــلاذ الام ـ ـن^&)§¤°^°§°^°¤§(&^


سلمت على المعلومــات القيمه

دام قلمك ونبض قلبـك

لك ودي

الملاذ الامن
موضوع رائع ومفيد
اشكرك من كل قلبي
على ما تقدمينه من ابداعات
الله يعطيك العافيه
ولا يحرمنا منك
تحياتي لك

الاورع تواجدك الدائم
اخوي
الله لا يحرمنا منك
الله يعطيك الف عافية
مع كل الود

المـــلاذ الامــــن
يسلمــــــــــــووو على الموضـــوع
اللــه لايحـرمنـــا منــك
في انتظــار جديدك
دمتــ بـــود

الله لا يحرمنا منك
الله يعطيك الف عافية
مع كل الود

^&)§¤°^°§°^°¤§(&^المـ ــلاذ الام ـ ـن^&)§¤°^°§°^°¤§(&^
سلمت على المعلومــات القيمه
دام قلمك ونبض قلبـك
لك ودي

الله لا يحرمنا منك
الله يعطيك الف عافية
مع كل الود

يسلموووووو الملاذ الآمن على المعلومات

لا عدمناك

يسلموووووو الملاذ الآمن على المعلومات
لا عدمناك

مشكورة على الرد

الله يعطيك الف عافية
الله لا يحرمنا منك
مع كل الود

حتى البطن يصدع ككككككككككككككك

ملوذا

يعطيكي العافيه على الموضوع الحلو

انتظر جديدك

تحياتي